2012年11月アーカイブ

私の場合、ハードな断食は無理なので、「プチ断食」のスケジュールを組んでみました。

断食の決まりなんてありませんから、胃腸が休まる程度に食事を減らせばいいと思います。

< 朝 食 >

朝は、バナナと炭酸水で割ったお嬢様酵素を1杯飲みました。

食べてしばらくしたら、お通じあり。「こいつは、朝から運がいい♪」と言ったら、そばで夫が苦笑い。

お通じがない人って、朝が忙しいのかもしれませんよ。朝ゆっくりトイレにこもる時間さえあれば、便秘は解消すると思います。

< 昼 食 >

野菜サラダとそーめん。

つるつるっと食べやすいそーめんが大好きです。

野菜サラダは、トマトとキウイフルーツ、小松菜にきゅうりを、ごまたっぷりの中華ドレッシングで。

食後には、お嬢様酵素を1杯飲みます。

< 夕 食 >

夕食は、納豆チャーハンとコップ1杯のお嬢様酵素

納豆チャーハンは、ニンジン、ピーマン、ネギをみじん切りにして卵と炒めたものです。

起きてるとおなかがすくので、プチ断食期間は早めに寝ることにしました。

夫の帰りは遅いので、レンジでチンして食べてもらうことに。打ち合わせ済みです。

10時に就寝。おやすみなさい♪

ピックアップ ハイドロキノン化粧品できれいになりました。

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 この間、ずっと欲しかった家庭用脱毛器を買いました!

その家庭用脱毛器とは「イーモリジュ」です。
多分、みなさんも知っていると思いますが、イーモリジュは女性に人気の家庭用脱毛器で、凄く口コミ評価が高いのが特徴です。
私も口コミ評価に負けちゃいました!
本当はもっと早く欲しかったのですが、ちょっと金銭的に厳しかったので、買うのがこんなに遅れてしまいました。
私がイーモリジュにした理由は、コンパクトサイズで簡単に収納できるからです。
他の家庭用脱毛器を見てみると全体的に大きいです。
サイズの大きさで効果が決まる訳では無いので、大きいと邪魔臭いです。
やっぱり、手軽に使えた方が助かります。
そのため、イーモリジュは他のものよりも凄く軽いですよ!
携帯電話くらいの重さしか無いので、脱毛に手間取っても、手が疲れません。
通常の家庭用脱毛器だと手が疲れてしまい、長時間の脱毛はできないそうです。
また、パワーの調整も10段階でできるので、脱毛したい部分に合わせてちょうど良いレベルに変えることができます。
皮膚の薄いところを脱毛する時に凄く助かっています。
そして、一つのカートリッジで、全身脱毛を何度もできるので、コストを低く抑えることもできます。
本当に買って良かったと改めて感じています!
 
 
 

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